即刻食好西粤语

　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

• 第10集

  完美的救赎

  欧豪,王鹤润,成泰燊,王挺,张丰毅,赵志伟,李羽桐,古斌,林乐炫

• 第24集

  潜渊

  黄晓明,张佳宁,于谨维,菅纫姿,艾晓琪,李强,于洋,耿长军,赫子铭

• 第6集

  爱情季节

  毗·伊克卡珀普·他塔,Pan Jirachot Chotticomporn,Plai Chattrin Chotticomporn,廷纳功·普瓦萨迪翁

• 第5集

  正港男一匹

  伊藤英明,叶山奖之,真岛秀和,寺岛进,金子统昭,青柳翔,安田显,今井翼,久保田悠来,早乙女太一,浅香航大,横山凉,三宅健,柳叶敏郎

• 第10集

  未知的首尔

  朴宝英,朴珍荣,刘庆秀

• 第10集

  恋爱男孩

  梅塔斯·欧帕西安卡琼,Luke Peemsan Sotangkur,普迪彭·吉布,拉提帕·隆沃那潘,Paul Tanan Lohawatanakul,Ken Kanthee Limpitkranon,纳帕特·帕查拉恰瓦雷,苏帕功·斯里坡通,普洛姆皮亚·通普塔拉克,娜妲阿芮查·布拉帕吉迪

• 第4集

  拜六礼拜

  钟欣凌,丁宁,孙淑媚,李李仁,连晨翔,刘书宏

• 第8集

  健将联盟

  朴宝剑,金所泫

• 第5集

  拿着手术刀的猎人

  姜勋,朴柱炫

• 第5集

  丝结之谜

  查亚鹏·朱利·普帕特,娜琳迪帕·莎功昂格派

• 第10集

  执爱

  柏奥缇.勇宇特.德姆托,帕沙考恩·桑拉塔纳,普沙努·翁沙瓦尼查功,Punn Chirathanaphat ​​​,Klang,苟晨浩宇,Gunkul Suwichak,Llouis Kitawat Chaodi,Heart Rattanaphrao Phuripat

• 第42集

  老鹰五兄弟拜托了

  严志媛,安在旭,李必模,崔大哲,金烔完,尹博,李锡基,박준금,裴海善,朴孝朱,刘仁英,金承允,申涩琪,金俊裴,尹俊源

• 第13集 云天之上
• 第20集 夜行法医
• 第15集 燃烧吧！篮朋友
• 第24集 勾心
• 第18集 七月的风是甜的
• 第12集 攻略冷少主
• 第16集 贵嫡
• 第6集 杀即生
• 第6集完结 如何做个里约人
• 第1集 照子与瑠衣
• 第6集完结 心灵治疗
• 第9集 焕羽
• 第6集完结 沉默法则
• 已完结 沉默法则(剧版)
• 更新至第04集 联邦调查局：通缉要犯第六
• 已完结 荒原第三季
• 已完结 单亲辣妈第二季
• 已完结 大学同学第二季
• 已完结 审讯2020
• 番外篇3 为什么是我来神说教